宣宾老师调肝的方法，一是经筋疏通，主要是抓腋窝、推肋骨缝、拍日月期门、揪带脉等，后来又加了上下划大腿内侧正中痛点（其作用主要是清肝火）；二是肝部和气术。凡肝病及与跟肝有关的病，都可用这些方法调理。尤其是肝部和气术，只要坚持静心做，效果非常好。

中医认为“肝为五脏六腑之贼”，确实，很多病都跟肝有关。现代社会竞争激烈，人们从小就压力大，几乎每个人都有不同程度的肝郁。

那么除了肝本身的病之外，还有哪些症状跟肝有关系呢？宣宾老师在他《肝脏功能的调理》一文里，总结了20种——

1、胃肠疾病（食欲差、厌油腻、恶心、呕吐、胃灼痛，反酸，腹痛、腹泄、便秘等）

2、眼部疾病。

3、身上有红痣、皮下脂肪瘤。

4、乳腺疾病和妇科男科问题。

5、乏力、易疲劳，思睡。

6、烦躁、焦虑与忧郁，脾气不好。

7、口干口苦。

8、三高。

9、偏头痛、内分泌、甲状腺结节、甲亢、甲减。

10、失眠多梦。

11、指甲有明显竖条纹。灰指甲，指甲无光泽、干脆。肝掌。

12、腰部赘肉增加（带脉瘀堵），浮肿。

13、头发很油。顶心疼，顶心脱发。

14、黄疸(眼黄、尿黄、皮肤黄)。

15、久治不愈或反复发作的口腔溃疡、唇舌炎症。

16、牙龈出血（按合谷，一两次即可，肝与大肠别通）、鼻出血、止血慢、青色或紫色淤痕。

17、脸庞两边有肝斑，皮肤粗糙。

18、肝区不适、隐隐作痛。

19、骨质疏松（少阳主骨，少阳三焦与肾别通。胆经之京门为肾募穴。悬钟为髓会）。

20、身体总有一股味道。

症状不同，调理的方法也有区别。

一、经筋疏通

艾医生 王平：朋友新冠后乱用药，导致肝功能异常，住院治疗一周，各项指标更高了，她很失望干脆出院了，回家后我告诉她方法，自己疏通肋骨缝隙，拍腋下，大腿内侧肝经路线按摩，经过不到一个月的努力，指标明显下降了。

通过调理她原来做不到的动作也可以做了，说明肝功能改善，肝主筋，筋也柔软了。

这是出院时的报告：

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这是今天的报告：

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人家确实很用心，坚持的好

所以调理疾病，一是方法要对，二是要有信心，三是要持之以恒下功夫。

患者与王平的聊天记录：

患者：王老师，我今天去复查肝功了，比上次情况好多了

太感谢你了！

艾医生 王平：上次的报告还有吗？

患者：这是3月14号的（见上面的第一张报名单）

艾医生 王平：还要再继续努力一下就正常了，再坚持个两个月看看差不多了

患者：嗯嗯！谢谢你！感谢你的指导！

艾医生 王平：查一下也挺好的，有效果了你自己也有信心

患者：嗯！我会按你的指导继续努力的！

瘦了1公斤，大便比上周稀了点，其他好像没什么感觉

之前瑜伽练了一年也做不到位的动作，现在轻松做到位了

还有两手背后相交，之前也做不到位，现在也能做到了

女子以肝为本，乳腺问题、妇科问题等都与肝有关，故宣宾老师调肝的方法特别适合女性。

绚姐口口：好多年的乳腺增生，得益于老师的分享，抓腋下大筋及疏通胸骨缝隙已经痊愈了，感恩宣宾老师仁心仁术！

Rain：我用了抓带脉和乳腺3条大筋（应是腋窝大筋）的方法，一周后乳腺结节找不到了，吃了2年药花了上万块的中药都没治好。

Warming..,：来给大家分享件开心的事今早在医院，顺便就去做了个乳腺b超，发现我的结节没了。医生拿着我的单子看了半天说没做shoushu（手术）结节怎么会没有了呢?去年11月份做的检查，医生让我shoushu我拒绝了，再没管，进咱们群不到三个月，抓腋下大筋，揪带脉，拍日月期门，按黄金线，平甩功，和气术，然后就消失了。

yi英子：反馈一下我的亲身经历，自从进了这个群，大概20多天吧，我每天晚上会按黄金线，早上坚持拍百会，好多毛病慢慢好转，妇科炎症好了很多，每天抓腋下大筋狐臭也好了，今天看了一下额头白头也长出黑头发了，真的很开心，只要方法找对，真是四两拨千斤啊！非常感谢些老师们的大爱。遇见你们都是我们的福份，大家一定要坚持下去，只要坚持就一定会有满满的收获。而且还省了好多看病钱，感恩遇见。

信念如磐笃行致远：老师，我抓腋窝后狐臭十天左右真没了，但最近两天发现腋下有点发粘，这种粘不是汗，应该是排出来的湿气，对吗？

當歸：我本人有强烈的痛经史，4月照著罾事物語公眾號，试著抓带脈，揪極泉大筋，痛經居然消失了。這個月生理期因為提前有抓带脈還有極泉大筋，整個生理期一點痛覺都没有。從来没有體會過這種生理期舒坦的感覺。在此特地分享出來。感恩遇見。

嘉翊：昨天到今天口腔溃疡，本来不在意，谁知越来越厉害，今天觉得很不舒服了，好几处溃疡起发，按推文里方法试了下，妈呀，太见效了，手到病除，四十分钟左右，疼痛减轻了七八成。

手边没刮板，手机侧立刮大腿中部痛处有几百下，有效果。开始用手掌来回抹，效果不大。

孜然：我嘴巴里靠左边囗腔溃疡有好几天了，里面起了一个白色的点，比较大，不碍事就没怎么在意，今天严重了吃饭都疼，嘴巴都不能紧闭，合起来就疼，我赶紧去公众号搜口腔溃疡，看到宣宾老师说划大腿内侧，要找到痛点来回的划，我赶紧用按摩棒找到了痛点，边看文章边划痛点(大腿内侧痛点那里有疙瘩），大约划了十来分钟竟然好了，中医外治法真是神奇。非常感谢宣老师各种中医外治法，也非常感谢曾老师创办的这个公众号。

沙沙：反馈，揉捏腋下，疼了就歇，不疼就按，没有连着每天都按，这次来月经没有腰酸，没有胸胀，没有下巴长大红肿痘。

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二、肝部和气术

快乐的云：宣宾老师发明的和气术就是随身的卫士，自动发现病灶自动修复病灶。我接触和气术有一年的时间了，我每天睡前都要作肚脐和肝部和气术，有困意了就将袜子套在两手上作鱼际和气术睡觉，久而久之调好了很多慢性病，受益匪浅，今天我主要分享一个主要案例，”乙肝”我去年腊月两只眼眼睛的上下眼俭（睑）都红红的麻麻渣渣的一直流泪水，女儿给我买了好几种眼药水上都不营用，我想可能是作肝部和气术的调理反应，应该是把肝部的病给发出来了应该是好事，继续作和气术两只手捂右两眼上傻傻的作，坚持一个多月眼俭不痒了也不红了回复到原来的样子了，只是还是流沮水。今年二月份我到，北医三院准备作膝关节置换手术作术前检查时发现我患有乙肝，我以前从未检查出有乙肝，医生说：”没事了，乙肝已经到恢复期了，不影响手术。这时我才意示到我的眼俭（睑）痒、红是患上了乙肝，是作和气术好转了，到了恢复期没有误我置换膝关节手术。万分感恩宣宾老师将这么好的医术传承给我！感恩不尽！（编者：置换膝关节手术也是不应该的，问题出在经筋，你把人家骨关节置换了，这不是治病，而把人当机器修理）。

慧：我原来有脂肪肝，我坚持肝部和气术一年多了，从来没有感觉，但现在脂肪肝没有了。

龙龙吉祥：老师的方法，我们只要用心去作，就会惊喜连连。

看公众号有四五个月了，我有肝囊肿（超大的）胆囊也不大好，所以专攻肝胆，一直在做肝胆和气术。肝囊肿初见成效，有所变小，但歪打正着，脸上的老人斑及脖子上的小肉粒没了，哈哈！

冰山雪莲：@雅尘-管理员 谢谢老师，上班了和气术是刚看到，我坚持做做真的好，我前两天一个眼睛感觉有异物感，以为进去东西了，磨眼睛，去眼科医院看了没有东西，说是发炎，给开的眼药水也没管事，反而厉害了，我就果断不滴了，改用咱们的中医外治疗法肝部和气术，只做了两次就好了，很神奇。

心生欢喜：我来分享一下肝部和气术：我身上有很多红色血痣，后来知道是肝的问题。我搜公众号，里面有分享说，做肝部和气术让血痣减少的。从那以后我每天晚上睡觉都是做肝部和气术，我感觉做了很久了，并没有什么变化，依然很红、很大、很突出。我虽然有些失望，但是每天睡觉习惯了这个姿势，也就无所期待的去做了。就在昨天，我忽然发现血痣变瘪了，没有之前那种红的发亮很饱满很突出的样子了，我很惊喜！原来，不是没效果，只是时间不够而已。想起慧姐说的那句话：有心练，无心成，终将成。理解了那句，只要傻傻的坚持。有很多人做和气术、做艾灸，有可多现象发生，五花八门的体感，说实话我也很羡慕，可是我几乎啥感觉没有但是，我依然会坚持去做，因为我知道这些方式方法都是被验证过的，都是有益的。只需要傻傻的坚持静待花开。

Jane：我也来一个反馈，老母亲90岁，原来两手肝掌很严重，这次回家颜色浅了太多，指头肚都看不出来了，我好奇地问怎么变浅了呢?她说我跟她说过睡觉前把手放到肝区，她就一直照做，然后就这样了。

肝胆部和气术图与视频：

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注：肝在右侧，因自拍，故直观感觉方向是反的。

再提示一下，肝部和气术你可用左手做，也可用右手做。四个手指的位置是：二个手指在右肋上，二个手指在右肋下面。站着坐着躺着都可以，关键是要静心感受手下动静，最好每次半小时以上。

三、肝腹水

肝腹水属于严重肝病，本公众号消肝腹水的方法出自宣宾老师的另一篇文章，可点击：

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宣宾老师消肝腹水的方法，既简单又效果好，之前就有过分享，这里又有两则反馈——

玉铃铛：今天早上又看到老师推荐的好方法“金鱼摆尾”，从今天开始操练起来。罾事物语公众号太好啦，每天都有自病自医的好方法推荐出来。关注本公众号三个月以来，按照老师的治疗手法，肝硬化腹水已减少了很多，几乎没有了，两条腿水肿消了，体力也恢复了，衷心感谢宣宾老师和曾老师的大爱。

旭日东升：来咱们群有段时间了，第一次说话：切实受益匪浅。这是我给我爸爸按压黄金线的第五天，他的两条腿因为水肿严重又硬又沉，一开始要按四十分钟才会变软，今天按二十分钟左右就和正常人差不多了。

他有非常严重的肝病，肝腹水导致肚子肿得像倒扣的锅。昨天开始加了按揉腹股沟，好几天不叫的肚子咕噜噜地叫个不停，不一会就排气，上厕所。吃饭也比之前多了。

咱们的群里好多高人老师们的公号也是宝藏。年前当他肝腹水起来的时候，我们尝试了悬灸利水法，下去了之后因为被小人气到，腹水又起来了。

现在不方便艾灸，我就给我爸爸按揉腹股沟和小腿，只要坚持就一定有收获！没有白花的精力，没有白费的心思！

关于肝腹水，这里也郑重推荐傻大爷悬灸利水的方法。可点击：

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原分享截图（可上下滑动）：

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